月子餐的好处及饮食注意事项

南宁台湾月子餐、南宁月子餐销售、月子餐有什么好处？坐月子并不是为了减肥，而是要改善体质，获得良好的健康。其好处如下：
1.不论产妇体型是胖是瘦，肚子会消得漂亮。
2.不管过去是否常腰酸背痛，坐完月子后，不会腰酸背痛。
3.不会产生产后肥胖症。
4.皮肤会变得光滑有弹性。
5.体力变好，抵抗力增强，不易感冒。
6.荷尔蒙及生理机能协调，恢复青春、健康及美丽。

南宁台湾月子餐，月子餐制作，南宁市月儿湾月嫂服务有限公司是广西知名母婴护理机构——桂林新民月嫂家政公司在首府南宁的连锁公司。

南宁台湾月子餐-月子餐注意事项：

1.以月子米酒水全程料理所有餐点。
2、温和的热补。产前凉补，产后热补，但要温和的热补。温和的热补有三大要领：
1）先用老姜爆透；
2）选用慢火烘焙100%纯的黑麻油；
3）使用无酒精成分的料理汤头。
 3. 产后须按身体恢复的状况进行阶段性食补，周以排泄、排毒为主，第二周以收缩骨盆腔及子宫为主，第三周才开始真正进补。

 4.按少量多餐的原则每天进食5-6餐。